Tijdens ons eerste kennismakingsconsult maken we uiteraard gezellig kennis en luister ik aandachtig naar uw hulpvraag. Ik maak notities en stel vragen om een goed beeld te krijgen van de situatie die er speelt.
Ik neem de tijd voor mijn cliënten en houd bij voorbaat +- 60-90 minuten in acht voor een consult al kijk ik niet op de klok. Het draait immers om u. Naast onze reguliere afspraken ben ik doordeweeks en in het weekend bereikbaar voor advies of snelle tips & tricks. Zo creëren we duidelijkheid en zitten we constant op 1 lijn terwijl we stap voor stap toewerken naar uw unieke doelstelling.
De inhoud van onze afspraken is puur afhankelijk van uw hulpvraag. Zo kunnen we een afspraak lang praten en leer ik u cruciale kennis of gaan we samen boodschappen doen of leer ik u om etiketten op een juiste manier te interpreteren. Ik kook ook wel eens met mijn cliënten om te laten ervaren hoe gezond eten kan bijdragen aan een positieve hormonale huishouding. Wat er vooral gaat gebeuren is dat u zich, naarmate de tijd vordert, beter en beter gaat voelen op zowel fysiek en mentaal vlak. Uw insulinegevoeligheidsgraad gaat omhoog en u zult merken (soms al in de eerste week) dat u meer energie heeft en u zich beter voelt.
Ik ontvang u graag bij mij in de food corner of ik kom gezellig bij u thuis, dat laat ik aan uw wens over.